Как уберечь подростков от пагубных привычек

Все популярнее становятся кальянные залы и в нашей стране, их можно заказать в кафе и ресторанах, а также существует такая услуга “кальян аренда круглосуточно“. Такая услуга пользуется популярностью у молодежи, студентов, а также старшеклассников во время вечеринок или во время отсутствия родителей дома.

Помните, что инициация и ранние модели употребления табака сильно зависят от семейных и социальных факторов, говорят доктора. Так что же делать родителям, если они начали замечать такую привычку у своего сына или дочери:

• Подайте хороший пример. Лично не используйте кальян или любую другую форму курения, так как это посылает сообщение детям и подросткам о приемлемости такой привычки. Усилия родителей в отказе от любой формы табака (и возникающие проблемы) посылают еще одно мощное послание, которое помогает удерживать несовершеннолетних от начала употребления табака.
• Правильные мифы. Использование табака через кальян подвергает их более вызывающему привыкание никотину и токсичному дыму, чем сигареты, несмотря на использование фильтрации воды или ароматизатора.
• Общайтесь часто и откровенно. Открытое общение с детьми и подростками о рисках всех форм табака является лучшей профилактической стратегией против табачной зависимости.

Поскольку употребление кальяна увеличивается с возрастом, обязательно поговорите со старшеклассниками до поступления в колледж или вуз.

Если ребенок или подросток достигает возраста 21 года, никогда не употребляя табак, у них очень мало шансов стать зависимыми.

Доктора сигнализируют, что кальян производит в 40 раз больше дыма за равное время, затрачиваемое на курение кальяна или сигарет.

Посетители кальянных баров подвергаются очень высокому уровню пассивного курения (содержащего угарный газ и токсиканты) и, например, дыма от третьих лиц, например, сажи на стенах, что ухудшает качество воздуха, – говорят владельцы кальянных.

Качество воздуха в кальянных барах, согласно одному исследованию, регулярно достигало «опасных» уровней показываю агентства по охране окружающей среды. Это касается как курящих, так и некурящих, особенно тех, кто страдает астмой или другими нарушениями дыхания.

Рекомендации:

Д. Каменга. «Новые сигареты на блоке»: обновленная информация о традиционных и новых табачных изделиях. Подростковая медицина: современные обзоры. 2014; 25: 33-49.